🌈 Karolina Szostak Moja Spektakularna Metamorfoza

Mój spektakularny detoks Szostak Karolina Czego najbardziej boją się kobiety, którym 353207901083 MÓJ SPEKTAKULARNY DETOKS (Moj) - EUR 17,71. ZU VERKAUFEN! Karolina Szostak jakiś czas temu schudła ponad 30 kg. Moja Spektakularna Metamorfoza Szostak Karolina Ksiazka W Sklepie Empik Com Książka Karoliny trafi do księgarń za miesiąc ale jej promocja już się rozpoczęła. Karolina Szostak jest autorką trzech książek – Moja spektakularna metamorfoza, Mój spektakularny detoks oraz Moje spektakularne soki i koktajle – w których omawiała swoje sposoby na Karolina Szostak - prezenterka sportowa, dziennikarka, jedna z pierwszych kobiet, która weszła do męskiego świata sportu. Od ponad dwóch dekad związana z Polsatem i Polsatem Sport. Fanatyczna miłośniczka siatkówki. Współautorka bestsellerowej książki Moja spektakularna metamorfoza. Na jej podstawie powstała program ,,Po zdrowie z 11 kwietnia 2017 roku Karolina wydała debiutancką książkę pt. „Moja spektakularna metamorfoza” poświęconą głównie jej walce z otyłością. Ponadto wydała dwie inne pozycje z dziedziny sztuki kulinarnej. Nie da się ukryć, że w ostatnim czasie gwiazda naprawdę sporo schudła. Czytaj też: Nicki Minaj została po raz pierwszy Dzięki katorżniczym treningom Szostak chudła w oczach. W rozmowie z VIVĄ! w 2016 r. dziennikarka zwierzyła się, że poprawę sylwetki zawdzięcza nie tylko programowi, lecz także diecie pudełkowej. Prezenterka zjadała dziennie zaledwie 1000 kalorii. Niestety, później efekty były już mniej zauważalne. Do prawdziwego przełomu Karolina Szostak to jedna z najbardziej znanych dziennikarek w Polsce. Jakiś czas temu postanowiła schudnąć. Trzeba przyznać, że świetnie jej się to udało, bo zrzuciła już 20 kilogramów. O swojej metamorfozie postanowiła opowiedzieć szerzej, dlatego napisała książkę pt. Moja spektakularna metamorfoza. Książka Karoliny trafi Gwiazda Telewizji POLSAT kontynuuje przygodę ze zdrowym stylem życia. Po widowiskowej utracie trzydziestu kilogramów prezenterka stała się motywacją dla wielu kobiet i nieustannie zagrzewa je do walki z nadprogramowymi fałdkami. O czym jest jej najnowsza książka? 7dHXL. Sklep Książki Zdrowie, rodzina, związki Zdrowie Moja spektakularna metamorfoza (okładka zintegrowana, Opis Opis Karolina Szostak ̶ od 20 lat związana z Polsatem, prezenterka sportowa i wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to co robi i... śledzia w śmietanie. Marta Kordyl ̶ dziennikarka (pracowała w Gali, Onecie, Fleszu i Party), copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze... zawsze coś pisze. To naprawdę pani? Takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: jak pani to zrobiła? No właśnie, jak? O tym jest ten poradnik. Karolina zdradza w nim krok po kroku jak udało jej się schudnąć w rok prawie 30 kg. Przepisy, ćwiczenia, motywacje, rady, ostrzeżenia, drobne potknięcia i ogromny sukces. Jednym słowem cała spektakularna metamorfoza Karoliny od podszewki. Tylko ciii... to nasza tajemnica. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Dane szczegółowe ID produktu: 1136077052 Tytuł: Moja spektakularna metamorfoza Autor: Szostak Karolina , Kordyl Marta Wydawnictwo: Edipresse Książki Język wydania: polski Język oryginału: polski Liczba stron: 224 Numer wydania: I Data premiery: 2017-04-11 Forma: książka Wymiary produktu [mm]: 248 x 177 x 25 Indeks: 20860486 Recenzje Recenzje Szostak Karolina Kordyl Marta Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane Karolina Szostak dwadzieścia kilogramów temu podjęła decyzję, że chce trochę schudnąć. Udało się. A Polki oszalały na jej punkcie. Wkrótce na rynku pojawi się jej debiutancka książka - „Moja spektakularna metamorfoza”, która powstała przy współpracy z Martą Kordyl. Zobacz też: Karolina Szostak schudła 20 kilogramów. Nam zdradziła sekrety swojej diety! Zobacz ekskluzywne wideo Tajemnica Karoliny Szostak - „Moja spektakularna metamorfoza” Karolina Szostak dołączyła do osób, które na co dzień przyczyniają się do promocji zdrowego jedzenia i sportu. Jej spektakularna metamorfoza, stała się wzorem i inspiracją dla wielu kobiet. Zdrowa i szczupła sylwetka to coś, o czym marzy każdy z nas. Jak tego dokonała? To pytanie pojawia się za każdym razem. Prezenterka wielokrotnie otrzymywała sygnały od kobiet, które motywowała do pracy nad figurą. Dlatego zdecydowała się napisać poradnik, który na rynku pojawi się już 11 kwietnia nakładem „Edipresse Książki”. Na łamach książki, Karolina Szostak opowiada o swojej drodze do szczupłej sylwetki, na którą składały się nie tylko ćwiczenia. Czytelniczki znajdą w niej propozycje na interesujące przepisy, które gwiazda jadła w trakcie postu Dr Dąbrowskiej. „Cieszę się, że mogę pomóc tym kobietom. Mam też poczucie odpowiedzialności, żeby ich nie zawieść i nie zawieść siebie, czyli żeby uniknąć efektu jo-jo, na który wszyscy czekają”, mówiła o nowym projekcie w wywiadzie dla VIVY!. „Moja spektakularna metamorfoza”. Książka Karoliny Szostak na rynku już 11 kwietnia. Polecamy też: Schudła 20 kilogramów i pisze o tym książkę. My jednak wiemy, jaka jest tajemnica Karoliny Szostak Oprócz wyrazów wielkiego szacunku i podziwu, kobiety często pytają, dlaczego zdecydowała się schudnąć skoro zawsze mówiła, że dobrze czuje się w swoim ciele. W wywiadzie dla VIVY!, mówiła: „To jest prawda. Wtedy czułam się atrakcyjna i tak samo jest teraz. Nie schudłam po rzuceniu mięsa. W 2010 roku bardzo straciłam na wadze, ale jadłam tylko zupy i w zasadzie nic więcej. Nosiłam takie rozmiary jak teraz. Ale szybko przybrałam, bo mi się wydawało, że mogę sobie na wszystko pozwolić. Myliłam się. Nie mogę sobie pozwolić na wszystko. Teraz słyszę „O, na pewno poleciałaś do sklepu i całą szafę wymieniałaś”. Nie, bo ja mam taką szafę-archiwum…”. W naszej galerii, możecie zobaczyć zjawiskową sesję Karoliny Szostak do książki - „Moja spektakularna metamorfoza”. Zobacz też: Dlaczego nie szuka faceta? O czym Karolina Szostak opowiedziała VIVIE!? 30 kilogramów w rok! Tyle schudła Karolina Szostak, czym wprawiła w osłupienie całą Polskę i porwała inne kobiety do działania. Teraz w poradniku "Moja spektakularna metamorfoza" (Edipresse Książki, premiera 11 kwietnia) zdradza Marcie Kordyl, jak osiągnęła taki efekt. "To naprawdę pani?" – takie pytanie najczęściej słyszy Karolina Szostak. Następne to: "Jak pani to zrobiła?". I właśnie o tym jest poradnik "Moja spektakularna metamorfoza". Popularna prezenterka sportowa, której w rok udało się schudnąć prawie 30 kilogramów, w rozmowie z Martą Kordyl opowiada o przepisach, ćwiczeniach, motywacji, radzeniu sobie z drobnymi potknięciami i świętowaniu sukcesów. Jednym słowem – o całej swojej przemianie od podszewki i krok po kroku. Na początku książki Karolina Szostak szczerze przyznaje, że przez 20 lat stosowała różne diety. Wielokrotnie testowała "diety-cud", które najczęściej kończyły się efektem jo-jo. Aż w końcu powiedziała dość i skorzystała z pomocy coacha żywieniowego i pod jego okiem rozpoczęła trzytygodniową dietę oczyszczającą, która stopniowo wprowadzała Karolinę do 42-dniowego postu doktor Ewy Dąbrowskiej. Następnie trzy tygodnie wychodzenia z postu, a później – aż do dziś – dieta wegańsko-oczyszczająca. To wszystko pomogło oczyścić organizm, wyrobić dobre nawyki, zastąpić przetworzone jedzenie zdrową i smaczną alternatywą, a w efekcie – osiągnąć doskonałą sylwetkę, bez efektu jo-jo. W książce "Moja spektakularna metamorfoza" znajdziemy wywiad Marty Kordyl z Karoliną Szostak, w którym prezenterka sportowa opowie, jak rozpoczęła się jej kariera telewizyjna, dlaczego nadal jest singielką, czy chciałaby kiedyś wyjść za mąż oraz jak dochodziła do siebie po poważnym wypadku samochodowym. Natomiast coach żywieniowy Kasia Milczarkiewicz opowiada jak na wybór diety dla Karoliny Szostak wpłynął fakt, że cierpi ona na niedoczynność tarczycy oraz że… nie lubi gotować. Część poradnika poświęcona jest postowi doktor Ewy Dąbrowskiej. Autorki wyjaśniają, że organizm człowieka potrafi sam się leczyć, jednak trzeba mu stworzyć do tego warunki – czyli zrezygnować z jedzenia pełnego sztucznych ulepszaczy, które wywołuje choroby cywilizacyjne, otyłość, cukrzycę i nowotwory. Dzięki całkowitemu lub częściowemu niedostarczaniu organizmowi pożywienia przez pewien czas następuje wyeliminowanie nagromadzonych złogów, regeneracja i przywrócenie zdrowia. Dzięki temu wzrasta odporność, poprawia się kondycja skóry, włosów i paznokci, cofają się choroby zwyrodnieniowe, spada masa ciała i cały organizm ulega odmłodzeniu. I choć Karolina Szostak szczerze wyznaje, że przez pierwsze dni kuracji zmagała się z brakiem energii i bólem całego ciała, to wkrótce samopoczucie zaczęło się poprawiać, a waga spadać, co przyniosło nową dawkę motywacji. Autorki przeprowadzają czytelnika przez wszystkie etapy postu doktor Ewy Dąbrowskiej oraz wyjaśniają, co należy jeść, kiedy i w jakich ilościach. Dzielą się 65 przepisami na pierwsze i drugie śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje. Warto spróbować jarzynowego leczo, kotlecików z buraka, pieczonych jabłek z cynamonem, risotto z kalafiora, surówki z kapusty i pomarańczy czy zupy ogórkowej. Czytelnicy na zdjęciach obejrzą także trening, który pod okiem Tomka Choińskiego pomaga Karolinie rzeźbić sylwetkę oraz poznają sekrety urody prezenterki, takie jak używanie naturalnych kosmetyków czy korzystanie z nieinwazyjnych zabiegów kosmetycznych. Na koniec Karolina Szostak zdradza swoje ulubione i proste triki, które pozwalają jej czuć się komfortowo, podkreślić swoje atuty oraz ukryć niedoskonałości. A jakie to sztuczki? Tego można dowiedzieć się z książki "Moja spektakularna metamorfoza". O autorkach: Karolina Szostak – prezenterka sportowa, wielka fanka siatkówki, piłki i sportów walki. Od 20 lat związana z Polsatem. Swoim występem w Tańcu z Gwiazdami podbiła serca widzów. Kiedy nie pracuje, podróżuje albo ukrywa się w kinie. Uwielbia to, co robi i…. śledzia w śmietanie. Marta Kordyl – dziennikarka, copywriterka i scenarzystka. Kiedy nie pisze… zawsze coś pisze. The following two tabs change content below. Magazyn to branżowy portal kosmetyczny i popularny blog kosmetyczny w jednym. Stworzyła go pasjonatka branży beauty, by połączyć marki kosmetyczne z kobietami kochającymi kosmetyki oraz najpopularniejszymi blogerkami kosmetycznymi i influencerkami urodowymi. Zaglądaj na po najświeższe newsy z branży kosmetycznej. Skorzystaj z usług Wirtualnej Asystentki w branży kosmetycznej, poznawaj laureatów Plebiscytu Diamenty Beauty, nowości kosmetyczne, recenzje kosmetyków oraz rankingi i kosmetyczne wybory redakcji. Jako pierwsza poznawaj najnowsze i nieznane dotąd marki kosmetyczne, godne polecenia kosmetyki oraz perfumy, a także najlepsze usługi kosmetyczne i fryzjerskie. Zaglądaj również na blog redaktor kosmetycznej, który znajduje się na kobiecym blogu lifestylowym i bądź na bieżąco z nowinkami w branży kosmetycznej. Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.

karolina szostak moja spektakularna metamorfoza